کد مطلب:219551 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:149
فیتامین (ه)
من مصادره - القمح المبرعم به اضافه زیت الذرة به اضافه زیت السمسم به اضافه زیت فستق به اضافه العبید به اضافه الذرة به اضافه الخس به اضافه صفار البیض به اضافه الجوز. علی أن القمح المبرعم حدیثا هو أحسن مصدر طبیعی له.
فوائده: تحسن الخصوبة الجنسیة للجنسین به اضافه سلامة الجنین به اضافه یسر الانجاب - ینشط الغدة الدرقیة یخفض الكولسترول فی الدم به اضافه یمنع تصلب الشرایین به اضافه یحول دون اضطراب الدورة الشهریة للنساء.
نقصانه یؤدی الی (اضطراب الانجاب والتناسل به اضافه اضطراب فی الدورة الدمویة - العقم) و یستعمل لاجتناب عسر الولادة. (الغذاء یصنع المعجزات ص 61).
فوائده: تحسن الخصوبة الجنسیة للجنسین به اضافه سلامة الجنین به اضافه یسر الانجاب - ینشط الغدة الدرقیة یخفض الكولسترول فی الدم به اضافه یمنع تصلب الشرایین به اضافه یحول دون اضطراب الدورة الشهریة للنساء.
نقصانه یؤدی الی (اضطراب الانجاب والتناسل به اضافه اضطراب فی الدورة الدمویة - العقم) و یستعمل لاجتناب عسر الولادة. (الغذاء یصنع المعجزات ص 61).